Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.19 Star

Makaron czekoladowy z twarogiem, śliwkami i sosem waniliowo-cynamonowym

Śliwki, SER twarogowy chudy, Makaron czekoladowy świderki, Serek homogenizowany waniliowy (MLEKO, ŚMIETANKA, cukier, skrobia kukurydziana, aromat, pokruszona laska wanilii 0,02%, barwnik: karoteny, kultury bakterii), JOGURT naturalny 2% tł., MIGDAŁY w płatkach, Olej rzepakowy, Cynamon, Mięta, Pasta waniliowa

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 022 kJ/483 kcal
Tłuszcz: 11,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g
Węglowodany: 66,0 g
w tym cukry: 19,0 g
Błonnik: 3,1 g
Białko: 30,7 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • orzechy
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: