Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.58 Star

Makaron razowy z sosem serowo-brokułowym z kurczakiem

kurczak 29% (kurczak (pierś), czosnek, olej rzepakowy, cukier, liść laurowy, pieprz czarny, sól, zioła prowansalskie, woda), makaron 29% (makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), sól, olej rzepakowy), sos 22% (śmietanka 18% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), ser gorgonzola (pasteryzowane MLEKO krowie, sól, podpuszczka zwierzęca (cielęca)), cebula biała, olej rzepakowy, gałka muszkatołowa, pieprz biały, sól), brokuł 20%

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
3 214 kJ/769 kcal
Tłuszcz: 30,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 17,0 g
Węglowodany: 57,7 g
w tym cukry: 10,0 g
Błonnik: 8,8 g
Białko: 67,1 g
Sól: 1,5 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: