Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.27 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Makaron soba z wędzonym tofu, sosem z pieczonej papryki, fistaszkami i dymką, brokuły na parze

makaron 30% (makaron gryczany soba (mąka PSZENNA, mąka gryczana, woda, sól), sól, olej rzepakowy), brokuły 25%, tofu wędzone 25% (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny), sos 19% (kolorowa papryka (Papryka czerwona, papryka żółta, papryka zielona), woda, pasta z orzeszków ziemnych (ORZESZKI ZIEMNE prażone), ORZESZKI ZIEMNE, czosnek, imbir różowy marynowany, sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), olej rzepakowy), szczypiorek

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 500 kJ/598 kcal
Tłuszcz: 24,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,8 g
Węglowodany: 54,7 g
w tym cukry: 8,7 g
Błonnik: 11,0 g
Białko: 37,5 g
Sól: 3,0 g

Alergeny

  • gluten
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: