Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.47 Star
  • Dairy Free

Makaron udon z kurczakiem, fasolką szparagową, marchewką, imbirem i limonką

warzywa 54% (marchew, fasolka szparagowa zielona, pieczarka, olej rzepakowy, czosnek, imbir różowy marynowany, olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), mąka ziemniaczana, sok z limonki, sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier)), makaron 24% (makaron udon (zawiera GLUTEN), sól, olej rzepakowy), kurczak 20% (kurczak (pierś), czosnek, olej rzepakowy, imbir, kolendra, sos ostrygowy (zawiera MIĘCZAKI), sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), sos teriyaki (zawiera SOJĘ), sól, olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), woda), SEZAM czarny 1%, SEZAM biały 1%, szczypiorek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 216 kJ/291 kcal
Tłuszcz: 8,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 32,7 g
w tym cukry: 5,4 g
Błonnik: 7,1 g
Białko: 24,3 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • mięczaki
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: