Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Makaron z pesto bazyliowym i pomidorkami cherry

penne 57% (makaron pełnoziarnisty (Mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), olej rzepakowy, bazylia, sok z cytryny, nasiona słonecznika, sól, czosnek, pieprz czarny), pomidorki cherry 35%, rukola 9%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
803 kJ/192 kcal
Tłuszcz: 12,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 15,3 g
w tym cukry: 2,0 g
Błonnik: 2,2 g
Białko: 4,3 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: