Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.24 Star

Makaron z twarogiem i sosem truskawkowym

SER twarogowy chudy, Truskawki, Makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), MIGDAŁY w płatkach, Cukier, Olej rzepakowy, Sól

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 449 kJ/585 kcal
Tłuszcz: 14,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g
Węglowodany: 63,8 g
w tym cukry: 17,3 g
Błonnik: 8,6 g
Białko: 45,8 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę