Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.09 Star
  • Dairy Free

Malezyjski makaron z kukurydzą, groszkiem i tofu

Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Tofu naturalne (woda, ziarno SOI, substancja wiążąca: siarczan wapnia), Ziemniaki, Kukurydza mini kolby (Kukurydza mini kolby, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól), Groszek zielony, Makaron ryżowy (mąka ryżowa, sól, woda), Woda, Cebula biała, Olej rzepakowy, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Sok z limonki, Czosnek, Sól, Trawa cytrynowa, Kmin rzymski, Kurkuma, liście kafiru, Imbir, Pasta curry (suszona czerwona papryka chilli, czosnek, trawa cytrynowa, szalotka, sól, galangal, skórka limonki, kaffir, przyprawy), Papryka ostra

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 444 kJ/345 kcal
Tłuszcz: 19,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11,2 g
Węglowodany: 31,0 g
w tym cukry: 2,1 g
Błonnik: 2,6 g
Białko: 13,3 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: