Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.5 Star

Mieszanka muesli z jogurtem truskawkowo-bananowym, cząstki jabłka

jogurt 62% (jogurt naturalny 2% tłuszczu (MLEKO, białka MLEKA, kultury bakterii jogurtowych), banan, truskawki, miód pszczeli), jabłko 23% (jabłko, sok z cytryny), mieszanka musli 15% (otręby PSZENNE, płatki gryczane, płatki OWSIANE, płatki kukurydziane, chipsy bananowe (banan, olej kokosowy, cukier, aromat), ORZESZKI ZIEMNE)

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 931 kJ/462 kcal
Tłuszcz: 10,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,4 g
Węglowodany: 76,4 g
w tym cukry: 34,4 g
Błonnik: 11,5 g
Białko: 15,0 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: