Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.09 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Miętowe kotlety z zielonego groszku, ryż jaśminowy z dzikim, salsa pomidorowa

Groszek zielony, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Ryż jaśminowy, Ryż czarny, JAJA kurze, MIGDAŁY w płatkach, Cebula czerwona, Cebula biała, Oliwa z oliwek, Mięta, Natka pietruszki, Mąka ryżowa, Czosnek, Sól, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Pieprz czarny, Olej rzepakowy

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 336 kJ/319 kcal
Tłuszcz: 8,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
Węglowodany: 44,6 g
w tym cukry: 3,4 g
Błonnik: 6,3 g
Białko: 13,1 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • jaja
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: