Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.52 Star
  • Less Gluten

Sałatka z mini mozzarellą, pomidorkami, rukolą i bazyliowym pesto

Czosnek, Oliwa z oliwek, orzechy pinii, Pieprz czarny, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Sól, Bazylia, ., ., Pomidorki daktylowe, Rukola, Ser mozzarella (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kultury bakterii kwasu mlekowego, podpuszczka)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
651 kJ/156 kcal
Tłuszcz: 10,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 2,5 g
w tym cukry: 1,4 g
Błonnik: 0,7 g
Białko: 7,8 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: