Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.61 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Mini omlety szpinakowe, jogurt malinowy, mango z borówkami

Mango, JOGURT naturalny 2% tł., Banan, MLEKO spożywcze 2% tł., Maliny, Mąka OWSIANA bezglutenowa, Borówka amerykańska, JAJA kurze, Miód pszczeli, Odżywka białkowa o smaku waniliowym (Koncentrat białka serwatki (z MLEKA), stabilizator: guma arabska, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, aromat, substancja słodząca: sukraloza), Szpinak baby, olej kokosowy, Proszek do pieczenia

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 121 kJ/268 kcal
Tłuszcz: 6,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g
Węglowodany: 42,3 g
w tym cukry: 21,3 g
Błonnik: 5,9 g
Białko: 11,8 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę