Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Mini omlety szpinakowe z fetą i oliwkami, tzatziki, papryka

Mąka owsiana bezglutenowa, ., Ogórek zielony, Koperek, Olej rzepakowy, Czosnek, Sól, Pieprz czarny, Koperek, JOGURT naturalny 2% tł., ., MLEKO spożywcze 2% tł., Papryka czerwona, Ser feta owczo-kozi (MLEKO owcze pasteryzowane 70%, MLEKO kozie pasteryzowane 30%, sól, kultury starterowe, podpuszczka mikrobiologiczna), Oliwki zielone (Oliwki, woda, sól, regulatory kwasowości: kwas mlekowy, kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy), Olej kokosowy, JAJA kurze, Szpinak baby, Proszek do pieczenia, Odżywka białkowa o smaku waniliowym (Koncentrat białka serwatki (z MLEKA), stabilizator: guma arabska, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, aromat, substancja słodząca: sukraloza), Odżywka białkowa o neutralnym smaku (koncentrat białka serwatki (z MLEKA), emulgator: lecytyna słonecznikowa), .

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 950 kJ/705 kcal
Tłuszcz: 39,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 23,1 g
Węglowodany: 50,4 g
w tym cukry: 14,2 g
Błonnik: 9,5 g
Białko: 45,8 g
Sól: 3,5 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: