Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.45 Star

Mini tarta z karczochami i czarnymi oliwkami

Ciasto drożdżowe (Mąka PSZENNA, woda, JAJA, oleje roślinne (olej rzepakowy, olej rzepakowy w pełni uwodorniony, olej kokosowy), drożdże, cukier, sól), Serek homogenizowany naturalny (MLEKO, ŚMIETANKA, bakterie fermentacji mlekowej), Śmietanka 18% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), Karczochy w zalewie (Karczochy, woda, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, przyprawy, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, sól), JAJA kurze, Oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazowy), Cebula biała, Tymianek, Olej rzepakowy, Gałka muszkatołowa, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
415 kJ/99 kcal
Tłuszcz: 5,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 10,5 g
w tym cukry: 0,8 g
Błonnik: 0,3 g
Białko: 2,9 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: