Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.27 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Miruna na szpinaku, pieczone ziemniaki, surówka z marchewki

Ziemniaki, MIRUNA, Szpinak, Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Cytryna, MIGDAŁY w płatkach, Olej rzepakowy, Sól, Czosnek, Pieprz czarny, Oliwa z oliwek, Papryka słodka, Gałka muszkatołowa, Tymianek

Wartość odżywcza na porcję XXL

Wartość energetyczna:
3 301 kJ/789 kcal
Tłuszcz: 23,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 82,2 g
w tym cukry: 9,3 g
Błonnik: 16,1 g
Białko: 69,9 g
Sól: 2,7 g

Alergeny

  • orzechy
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę