Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.57 Star
  • Less Gluten

Miruna w sosie koperkowym z ziemniakami i mizerią

Ziemniaki, MIRUNA, Ogórek zielony, Śmietanka 18% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), Woda, Śmietana 12% tł. (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), Cebula biała, Koperek, MASŁO 82% tł., Sól, Pieprz czarny, Czosnek, Olej rzepakowy, Wywar warzywny (zawiera SELER), Papryka słodka

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 596 kJ/382 kcal
Tłuszcz: 13,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,4 g
Węglowodany: 36,3 g
w tym cukry: 2,2 g
Błonnik: 3,3 g
Białko: 30,6 g
Sól: 2,5 g

Alergeny

  • mleko
  • ryby i produkty pochodne
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę