Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.27 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Miruna w ziołach, komosa ryżowa, surówka z marchewki

Cytryna, Kiełki słonecznika, Komosa ryżowa, Sól, Pieprz czarny, MIRUNA, Oliwa z oliwek, Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Czosnek, Olej rzepakowy, Koperek, Natka pietruszki, Szczypiorek, Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 864 kJ/446 kcal
Tłuszcz: 15,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 42,8 g
w tym cukry: 3,9 g
Błonnik: 5,1 g
Białko: 30,4 g
Sól: 1,9 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: