Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.56 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Miso z warzywami i tofu

Woda, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny), Brokuł, Marchew, Kapusta pak choi, Pasta miso (woda, SOJA, ryż, sól, alkohol z trzciny cukrowej), Grzyby shittake, Olej rzepakowy

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
396 kJ/95 kcal
Tłuszcz: 6,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 5,0 g
w tym cukry: 2,2 g
Błonnik: 1,1 g
Białko: 5,7 g
Sól: 1,3 g

Alergeny

  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę