Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.79 Star

Muffiny cukiniowe z pesto i szparagami, sos pomidorowy, papryka

Papryka czerwona, Mąka ORKISZOWA, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), MAŚLANKA, Cukinia, Szparagi, JAJA kurze, Cebula biała, Roszponka, Koncentrat pomidorowy 30%, Olej rzepakowy, SEZAM biały, Natka pietruszki, Proszek do pieczenia, Nasiona słonecznika, Czosnek, Sól, Sok z cytryny, Pieprz czarny, Miód pszczeli, Cukier

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 247 kJ/537 kcal
Tłuszcz: 18,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,7 g
Węglowodany: 73,5 g
w tym cukry: 12,1 g
Błonnik: 13,4 g
Białko: 20,1 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę