Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.54 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Muffiny jajeczne z cukinią i szynką, pesto bazyliowe

JAJA kurze, cukinia, Szynka z indyka (zawiera SELER i SOJĘ), Oliwa z oliwek, Bazylia, Sok z cytryny, orzechy pinii, Pieprz czarny, Sól, Czosnek, Sok z cytryny świeżo wyciskany, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
637 kJ/152 kcal
Tłuszcz: 13,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g
Węglowodany: 0,8 g
w tym cukry: 0,4 g
Błonnik: 0,3 g
Białko: 7,2 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • jaja
  • seler
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: