Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.45 Star

Muffiny marchewkowo-owsiane na kefirze

Rodzynki (rodzynki, olej słonecznikowy, DWUTLENEK SIARKI), Marchew, Kefir 2% tłuszczu (MLEKO pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych), Mąka PSZENNA pełnoziarnista, płatki OWSIANE bezglutenowe, JAJA kurze, Ksylitol, Olej rzepakowy, Proszek do pieczenia, Soda oczyszczona, Cynamon

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
398 kJ/95 kcal
Tłuszcz: 2,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g
Węglowodany: 15,7 g
w tym cukry: 6,7 g
Błonnik: 1,7 g
Białko: 2,0 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę