Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.63 Star

Muffiny z pełnego ziarna z gorzką czekoladą i malinami

Maliny, JAJA kurze, Mąka PSZENNA pełnoziarnista, MAŚLANKA, MLEKO spożywcze 2% tł., Cukier, Czekolada gorzka (Miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyna SOJOWA, aromat naturalny: wanilia), Olej kokosowy, Kakao, Proszek do pieczenia, ORZECHY NERKOWCA, Soda oczyszczona

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 430 kJ/342 kcal
Tłuszcz: 15,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,8 g
Węglowodany: 41,8 g
w tym cukry: 4,8 g
Błonnik: 7,0 g
Białko: 11,3 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • orzechy
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę