Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.15 Star
  • Less Gluten

Mus jogurtowo-kokosowy z sosem malinowym

Mięta, Agar, JOGURT naturalny 2% tł., Miód pszczeli, Wiórki kokosowe, Cukier, Maliny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
928 kJ/222 kcal
Tłuszcz: 9,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,5 g
Węglowodany: 24,1 g
w tym cukry: 13,8 g
Błonnik: 3,9 g
Białko: 11,2 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: