Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.05 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Musaka z soczewicą i wegańskim beszamelem, pieczone pomidorki, tzatziki

Pomidorki cherry, Ziemniaki, Napój ryżowy (Baza ryżowa (woda, ryż), olej słonecznikowy, wapń, sól morska, stabilizator: guma gellan, regulatory kwasowości: fosforany potasu, witaminy: B12, D2), Woda, Bakłażan, Ogórek zielony, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Sojowa alternatywa jogurtu (woda, SOJA, cukier, cytrynian triwapnia, stabilizator: pektyny, regulator kwasowości: cytrynian sodu, kwas cytrynowy, środki smakowe, sól, antyutleniacze: ekstrakty tokoferol, kwas tłuszczowy, kwas askorbinowy, witaminy: B12, D2, Kultury jogurtowe: St. Thermophilus, L. bulgaricus), Pieczarki, Papryka czerwona, Soczewica zielona, Cukinia, ORZECHY WŁOSKIE, syrop klonowy, Roślinny Zamiennik Jajek (tapioka (skrobia z manioku), mąka ziemniaczana, łuska babki jajowatej, inulina (błonnik z cykori), substancja zagęszczjąca: guma guar, czarna sól himalajska Kala Namak, barwnik naturalny: karoteny roślinne), Olej rzepakowy, Mąka PSZENNA pełnoziarnista, ORZECHY NERKOWCA, SELER naciowy, bułka tarta (Mąka PSZENNA, sól, drożdże), Cebula biała, Oregano, Czosnek, Koperek, Tymianek, Sól, Pieprz czarny, Papryka wędzona, Sos sojowy ciemny (woda, barwnik: karmel, cukier, sól, SOJA, barwnik: karmel amoniakalny, PSZENICA), Gałka muszkatołowa, .

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 672 kJ/400 kcal
Tłuszcz: 16,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 53,7 g
w tym cukry: 15,4 g
Błonnik: 9,5 g
Białko: 12,2 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • orzechy
  • seler
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: