Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.93 Star

Naleśnik pełnoziarnisty z kremową pastą z awokado i papryką; ogórek, pomidorki

Roszponka, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Awokado Hass, Awokado Hass, Bazylia, Koperek, Papryka czerwona, Szczypiorek, Mąka PSZENNA pełnoziarnista, MLEKO spożywcze 2% tł., Sól, JAJA kurze, Ogórek zielony, Pomidorki daktylowe

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 398 kJ/573 kcal
Tłuszcz: 32,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 14,0 g
Węglowodany: 53,8 g
w tym cukry: 7,3 g
Błonnik: 12,1 g
Białko: 21,5 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: