Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star

Naleśnik pełnoziarnisty z kremową pastą z kurczaka; ogórek, papryka

Kurczak udko, Papryka czerwona, MLEKO spożywcze 2% tł., Mąka PSZENNA pełnoziarnista, Ogórek zielony, JAJA kurze, JOGURT naturalny 2% tł., Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Woda, Czosnek, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 701 kJ/645 kcal
Tłuszcz: 31,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,6 g
Węglowodany: 50,9 g
w tym cukry: 8,3 g
Błonnik: 7,2 g
Białko: 42,5 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: