Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star

Naleśniki gryczane z kremowym serkiem i warzywami, sos pomidorowy

Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Mąka gryczana, Cukinia, Cebula biała, Woda, MLEKO spożywcze 2% tł., Papryka czerwona, Mąka ryżowa, JAJA kurze, Pieczarki, Koncentrat pomidorowy 30%, Olej rzepakowy, Bazylia, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Czosnek, Sól, Pieprz czarny, Cukier, Kmin rzymski, Papryka wędzona, Kolendra

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 297 kJ/310 kcal
Tłuszcz: 13,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,0 g
Węglowodany: 36,0 g
w tym cukry: 5,9 g
Błonnik: 6,4 g
Białko: 10,0 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę