Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.7 Star

Naleśniki ruskie, surówka marchewkowa z chrzanem

surówka marchewkowa z chrzanem (marchew, jabłko, chrzan tarty [korzeń chrzanu, woda, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, cukier, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: pirosiarczyn sodu], olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, ekstrakt przypraw), MLEKO spożywcze 2% tł., SER twarogowy chudy, Ziemniaki, Mąka PSZENNA pełnoziarnista, JAJA kurze, Cebula biała, Woda, Sok z cytryny, Czosnek, Sól, Olej rzepakowy, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 156 kJ/276 kcal
Tłuszcz: 10,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 35,5 g
w tym cukry: 10,3 g
Błonnik: 4,2 g
Białko: 12,5 g
Sól: 0,9 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: