Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.86 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

XXX_Naleśniki ruskie z tofu, sałatka z pomidorkami i ogórkiem kiszonym, sos musztardowy

Ogórek kiszony (ogórki, woda, sól, przyprawy), Pomidorki daktylowe, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny), Ziemniaki, Mąka ryżowa, Olej rzepakowy, Mąka kukurydziana, Woda, Sałata mix, Napój ryżowy (Baza ryżowa (woda, ryż), olej słonecznikowy, wapń, sól morska, stabilizator: guma gellan, regulatory kwasowości: fosforany potasu, witaminy: B12, D2), JAJA kurze, Cebula biała, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ) (woda, GORCZYCA biała, GORCZYCA czarna, ocet spirytusowy, ocet jabłkowy, sól, cukier, stabilizator (guma ksantanowa, guma guar), przyprawy, barwnik (kurkumina)), Sok z cytryny, Miód pszczeli, Napój sojowy (woda, SOJA, węglan wapnia, włókno lniane, sól, naturalny aromat, witaminy: D, B12), Czosnek, Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
781 kJ/187 kcal
Tłuszcz: 11,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 17,6 g
w tym cukry: 2,1 g
Błonnik: 1,7 g
Białko: 4,8 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: