Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.39 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free
  • Less Carb

Omlet z chorizo, papryką i szczypiorkiem, ostry sos pomidorowy, rukola z rzodkiewką

omlet 68% (JAJA kurze, papryka czerwona, chorizo, szczypiorek, olej rzepakowy), rzodkiewka 15%, sos 13% (pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), koncentrat pomidorowy 30%, sambal oelek, czosnek, ksylitol, sól, olej rzepakowy, pieprz czarny), rukola 4%

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 169 kJ/519 kcal
Tłuszcz: 34,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10,6 g
Węglowodany: 12,8 g
w tym cukry: 7,1 g
Błonnik: 3,7 g
Białko: 40,6 g
Sól: 2,4 g

Alergeny

  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: