Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.58 Star

Omlet z serem żółtym, brokułami i szczypiorkiem, chleb razowy, świeże warzywa

JAJA kurze, Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Brokuł, Ogórek zielony, Rzodkiewka, Ser Gouda (MLEKO pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, kultury bakterii fermentacji mlekowej, podpuszczka, barwnik: karoteny, skrobia ziemniaczana), Szczypiorek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 411 kJ/576 kcal
Tłuszcz: 27,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10,2 g
Węglowodany: 51,4 g
w tym cukry: 3,9 g
Błonnik: 7,8 g
Białko: 39,3 g
Sól: 2,7 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę