Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.57 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Owsianka orzechowa z rodzynkami i pieczoną gruszką

Napój migdałowy (Woda, MIGDAŁ, ekstrakt z MIGDAŁÓW, stabilizator: (ekologiczna mączka chleba świętojańskiego), sól morska), Gruszka, Woda, płatki OWSIANE bezglutenowe, Pasta z orzeszków ziemnych (ORZESZKI ZIEMNE prażone, ORZESZKI ZIEMNE kawałki), Rodzynki (rodzynki, olej słonecznikowy, DWUTLENEK SIARKI), ORZECHY LASKOWE, Cukier, Jagody goji (zawierają DWUTLENEK SIARKI), Cynamon

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 927 kJ/461 kcal
Tłuszcz: 18,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g
Węglowodany: 59,2 g
w tym cukry: 32,5 g
Błonnik: 7,1 g
Białko: 11,1 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • orzechy
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę