Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.46 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Owsianka z czarną komosą ryżową, masłem orzechowym, gruszką i truskawkami

Gruszka, Napój migdałowy (Woda, MIGDAŁ, ekstrakt z MIGDAŁÓW, stabilizator: (ekologiczna mączka chleba świętojańskiego), sól morska), Truskawki, Woda, Śliwki, Pasta z orzeszków ziemnych (ORZESZKI ZIEMNE prażone, ORZESZKI ZIEMNE kawałki), płatki OWSIANE bezglutenowe, Komosa ryżowa, Miód pszczeli

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 186 kJ/523 kcal
Tłuszcz: 17,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,7 g
Węglowodany: 74,6 g
w tym cukry: 35,9 g
Błonnik: 9,1 g
Białko: 13,6 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • orzechy
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę