Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Less Gluten

Paluszki z polenty z pepperoncino, szparagami i orzechami pinii

Szparagi, Paluszki z polenty, Rukola, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), orzechy pinii

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
370 kJ/88 kcal
Tłuszcz: 1,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 16,2 g
w tym cukry: 0,7 g
Błonnik: 2,1 g
Białko: 3,1 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę