Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.36 Star

Pasta jajeczna z awokado i koperkiem, chleb razowy, ogórek, papryka

JAJA kurze, Papryka czerwona, Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Ogórek zielony, Awokado Hass, JOGURT naturalny 2% tł., Koperek, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Sok z cytryny, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 460 kJ/349 kcal
Tłuszcz: 17,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,8 g
Węglowodany: 35,8 g
w tym cukry: 5,2 g
Błonnik: 5,4 g
Białko: 17,1 g
Sól: 1,3 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: