Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.68 Star

Pasta jajeczna z koperkiem, chleb ze słonecznikiem, rzodkiewka i ogórek

JAJA kurze, Chleb razowy ze słonecznikiem (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, nasiona słonecznika, mąka PSZENNA, sól), Ogórek zielony, Rzodkiewka, Majonez (Olej rzepakowy, musztarda (woda, ocet, GORCZYCA, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka JAJ kurzych), JOGURT naturalny 2% tł., Koperek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 048 kJ/250 kcal
Tłuszcz: 16,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,1 g
Węglowodany: 16,3 g
w tym cukry: 1,7 g
Błonnik: 3,0 g
Białko: 9,9 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę