Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Less Gluten

Pasta kukurydziana z bazylią i eko nachosami

Kukurydza, Nachosy bezglutenowe ekologiczne (Mąka kukurydziana, olej rzepakowy, sól), Bazylia, Oliwa z oliwek, Kiełki słonecznika, Sok z limonki, Czosnek, Olej rzepakowy, Papryka ostra, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
693 kJ/166 kcal
Tłuszcz: 8,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 22,0 g
w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 2,7 g
Białko: 2,4 g
Sól: 0,5 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę