Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.7 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Pasta kukurydziana z suszonymi pomidorami, chleb owsiany na zakwasie, papryka

Chleb owsiany na zakwasie (bezglutenowe płatki OWSIANE, mąka ryżowa, woda, nasiona słonecznika, siemię lniane, zakwas ryżowy, sól, drożdże, błonnik naturalny, cukier), Kiełki słonecznika, Papryka czerwona, Czosnek, Olej rzepakowy, Sól, Kukurydza, Natka pietruszki, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny)

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 660 kJ/397 kcal
Tłuszcz: 21,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,1 g
Węglowodany: 59,8 g
w tym cukry: 14,0 g
Błonnik: 13,0 g
Białko: 10,5 g
Sól: 2,2 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: