Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Pasta z batatów i orzechów włoskich, chleb żytni, ogórek, rzodkiewka

Chleb żytni (Zakwas ŻYTNI, mąka ŻYTNIA, woda, sól, serwatka (z MLEKA)), Ogórek zielony, Rzodkiewka, Batat, ORZECHY WŁOSKIE, Oliwa z oliwek, Sok z cytryny, Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), Czosnek, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól, Kmin rzymski

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 134 kJ/271 kcal
Tłuszcz: 13,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 34,7 g
w tym cukry: 2,4 g
Błonnik: 6,0 g
Białko: 6,1 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę