Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.83 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Pasta z bobu z cytryną i miętą, chleb bezglutenowy; rzodkiewka, kalarepa

Kalarepa, Rzodkiewka, Chleb owsiany na zakwasie (bezglutenowe płatki OWSIANE, mąka ryżowa, woda, nasiona słonecznika, siemię lniane, zakwas ryżowy, sól, drożdże, błonnik naturalny, cukier), Czosnek, Oliwa z oliwek, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Bób, Bób, Koperek, Mięta

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 212 kJ/290 kcal
Tłuszcz: 16,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,1 g
Węglowodany: 27,5 g
w tym cukry: 2,3 g
Błonnik: 8,8 g
Białko: 10,0 g
Sól: 0,8 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: