Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.46 Star

Pasta z grillowanej cukinii z greckim serem, chleb żytni, słupki papryki i kalarepy

Chleb żytni (Zakwas ŻYTNI, mąka ŻYTNIA, woda, drożdże, sól), Papryka czerwona, Ser typu feta (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: glukonolakton), Kalarepa, cukinia, Ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), Oliwa z oliwek, ORZESZKI ZIEMNE, Rukola, Czosnek, Sok z limonki, Sól, Pieprz czarny, Olej rzepakowy

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 585 kJ/379 kcal
Tłuszcz: 18,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,4 g
Węglowodany: 40,4 g
w tym cukry: 6,5 g
Błonnik: 7,2 g
Białko: 12,3 g
Sól: 2,5 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: