Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.21 Star

Pasta z kurczaka z cheddarem i awokado, chleb razowy, rukola z pomidorkami daktylowymi

Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Pomidorki daktylowe, Ser cheddar (MLEKO, sól, kultury bakterii, barwnik: annato), Ogórek kiszony (ogórki, woda, czosnek, chrzan, koper, sól), Czosnek, Olej rzepakowy, Kurczak udko, Kolendra, Awokado Hass, Kiełki słonecznika, Sól, Sok z limonki świeżo wyciskany, Pieprz czarny, Papryka wędzona, Kmin rzymski, Jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), Chili, Cebula czerwona, Rukola

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 512 kJ/600 kcal
Tłuszcz: 26,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,7 g
Węglowodany: 61,5 g
w tym cukry: 3,6 g
Błonnik: 8,0 g
Białko: 35,8 g
Sól: 3,5 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: