Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.58 Star

Pasta z kurczaka z orzechami włoskimi, chleb razowy; ogórek, rzodkiewka

pasta 37% (kurczak udko, JOGURT naturalny 2% tł., ser śmietankowy (MLEKO pasteryzowane, ŚMIETANKA), olej rzepakowy, natka pietruszki, sok z cytryny, czosnek, pieprz czarny, sól), chleb żytni 26% (Zakwas ŻYTNI, mąka ŻYTNIA, woda, sól, serwatka (z MLEKA)), ogórek zielony 17%, rzodkiewka 17%, ORZECHY WŁOSKIE 3%

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 023 kJ/484 kcal
Tłuszcz: 25,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,4 g
Węglowodany: 41,7 g
w tym cukry: 2,0 g
Błonnik: 7,7 g
Białko: 24,7 g
Sól: 2,0 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: