Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

XXX_Pasta z pieczonego łososia z domową bułeczką z otrębami, roszponka z rzodkiewką

ŁOSOŚ, Rzodkiewka, Bułka z płatkami owsianymi (Mąka ŻYTNIA 720, mąka ŻYTNIA 2000, woda, płatki OWSIANE, drożdże, cukier, sól), ORZECHY WŁOSKIE, Roszponka, Sok z cytryny, Rukola, Bazylia, Olej rzepakowy, Papryczka Jalapeno, Musztarda dijon (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 166 kJ/279 kcal
Tłuszcz: 14,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,7 g
Węglowodany: 20,1 g
w tym cukry: 2,1 g
Błonnik: 3,9 g
Białko: 19,0 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • orzechy
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę