Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.06 Star
  • Dairy Free

Pasta z soczewicy i pietruszki, chleb razowy, pomidor

Pomidor, Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Pietruszka, Soczewica zielona, Oliwa z oliwek, Szczypiorek, Natka pietruszki, Chili, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 092 kJ/261 kcal
Tłuszcz: 6,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 42,7 g
w tym cukry: 5,8 g
Błonnik: 7,5 g
Białko: 10,2 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę