Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.49 Star

Pasta z wędzonego twarogu, orzechów laskowych i cebuli, chleb razowy, ogórek zielony

Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Ogórek zielony, Ser twarogowy wędzony (MLEKO, ŚMIETANKA, MLEKO w proszku, kultury mleczarskie), Śmietana 18% tłuszczu (ŚMIETANKA, stabilizator: karagen), Cebula biała, ORZECHY LASKOWE, Szczypiorek, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 071 kJ/495 kcal
Tłuszcz: 25,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11,7 g
Węglowodany: 50,9 g
w tym cukry: 4,8 g
Błonnik: 6,3 g
Białko: 18,9 g
Sól: 2,1 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę