Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Dairy Free

Pasta z zielonego groszku i tofu, chleb razowy, pomidor malinowy ze szczypiorkiem

Groszek zielony, Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Pomidor malinowy, Tofu naturalne (woda, ziarno SOI, substancja wiążąca: siarczan wapnia), Oliwa z oliwek, Nasiona słonecznika, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Sok z cytryny, Szczypiorek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 641 kJ/392 kcal
Tłuszcz: 14,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g
Węglowodany: 49,6 g
w tym cukry: 4,1 g
Błonnik: 8,6 g
Białko: 18,2 g
Sól: 1,9 g

Alergeny

  • gluten
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: