Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Dairy Free

Pasta z zielonego groszku i tofu, chleb razowy, pomidor malinowy ze szczypiorkiem

Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Oliwa z oliwek, Pieprz czarny, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Sól, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Groszek zielony, Nasiona słonecznika, Tofu naturalne (woda, ziarno SOI, substancja wiążąca: siarczan wapnia), Pomidor malinowy, Szczypiorek

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 621 kJ/388 kcal
Tłuszcz: 14,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g
Węglowodany: 53,2 g
w tym cukry: 4,1 g
Błonnik: 9,9 g
Białko: 18,0 g
Sól: 2,0 g

Alergeny

  • gluten
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: