Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.06 Star
  • Dairy Free

Pęczak po meksykańsku, salsa pomidorowa

Fasola czerwona, Kukurydza, Kasza JĘCZMIENNA pęczak, Pomidory (Pomidory kostka, sok pomidorowy, kwas cytrynowy), Cukinia, Woda, Papryka czerwona, Cebula biała, Olej rzepakowy, Cebula czerwona, Szczypiorek, Koncentrat pomidorowy 30%, Sól, Natka pietruszki, Czosnek, Oliwa z oliwek, Kmin rzymski, Papryka ostra, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet)

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 556 kJ/372 kcal
Tłuszcz: 8,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 64,3 g
w tym cukry: 7,4 g
Błonnik: 10,3 g
Białko: 11,9 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę