Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.58 Star

Pełnoziarnista kanapka z pesto z suszonych pomidorów, kurczakiem, kozim serem i rukolą, świeże warzywa

kanapka 70% (chleb żytni z ziarnami (Naturalny zakwas ŻYTNI (mąka ŻYTNIA, woda), mąka ŻYTNIA, woda, nasiona słonecznika, pestki dyni, sól, serwatka (z MLEKA) słód ŻYTNI), pierś kurczaka, ser kozi (pasteryzowane MELKO kozie, sól, kultury bakterii mlekowych, podpuszczka mikrobiologiczna), pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), rukola, oliwa z oliwek, czosnek, olej rzepakowy, sól, papryka słodka, woda, pieprz czarny, tymianek), ogórek zielony 15%, pomidorki 15%

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 646 kJ/633 kcal
Tłuszcz: 34,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,8 g
Węglowodany: 56,2 g
w tym cukry: 4,5 g
Błonnik: 8,5 g
Białko: 31,7 g
Sól: 6,2 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: