Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.26 Star

Pełnoziarniste orzechowe serniczki, twarożek waniliowy, jeżyny

Mięta, Jeżyny, Budyń waniliowy (skrobia kukurydziana, skrobia ziemniaczana, aromat, barwnik: kurkumina), Jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), Mąka PSZENNA pełnoziarnista, Miód pszczeli, ORZECHY LASKOWE, Otręby PSZENNE, SER twarogowy chudy, JAJA kurze, Serek homogenizowany waniliowy (MLEKO, ŚMIETANKA, cukier, skrobia kukurydziana, aromat, pokruszona laska wanilii 0,02%, barwnik: karoteny, kultury bakterii), SER twarogowy półtłusty

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
910 kJ/218 kcal
Tłuszcz: 10,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,9 g
Węglowodany: 20,0 g
w tym cukry: 9,3 g
Błonnik: 4,4 g
Białko: 13,2 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: