Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.56 Star

Pełnoziarniste penne z serem dojrzewającym Czarna Perła, pomidorkami i sałatą rzymską, pesto szpinakowe

makaron 28% (makaron pełnoziarnisty (Mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), sól, olej rzepakowy), pomidorki 28%, sałata rzymska 17%, pomidory suszone w oleju 10% (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), ser czarna perła 10% (MLEKO, sól, stabilizator: chlorek wapnia, podpuszczka mikrobiologiczna, kultury bakterii mlekowych, barwnik: karoteny), pesto 7% (szpinak, oliwa z oliwek, ser parmezan (MLEKO, sól, stabilizator: chlorek wapnia, podpuszczka mikrobiologiczna, bakterie fermentacji mlekowej, substancja konserwująca: lizozym (z białka JAJA)), orzechy pinii, sok z cytryny, czosnek)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
869 kJ/208 kcal
Tłuszcz: 16,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,2 g
Węglowodany: 15,7 g
w tym cukry: 2,3 g
Błonnik: 3,0 g
Białko: 8,5 g
Sól: 0,6 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: